出勤しました? - 小田原人妻城 はづきの写メブログ

今日も暑い



でも直射日光が無いだけマシかな



1週間振りに出勤したら、エレベーターが使えなくなっていました


人間、足が1番大切



ですので、階段の上り下りには賛成です

我々も動物ですから、一生運動です笑



介護の現場を見ていると、ホント歩けなくなると悲惨ですよ



葉月は山はあまり好きではないので山登りはしませんが、たまにハイキング程度はするべきだなぁ…と感じます


なので、ハイキング代わりに江ノ島へ岩屋まで歩いたりしてます(つ∀ですよ)


階段多いし、急な所はあるけど食べ物は美味しいし(生シラス)、景色はサイコー参拝も出来る


運動がキツイ時はM心で楽しみましょう

ちなみに、毎年恒例の年明け江ノ島ツアーは、チャリで往復1時間で、江ノ島から弁天丸が出ていたら船で岩屋まで行き、そこから辺津宮中津宮奥津宮へ参拝弁財天でお札を洗い、龍神様のお池で賽銭を投げて笑、江ノ島大師に行き開運暦をもらい、海の見える食事処で昼食、岩屋に行き駅まで戻るというコース(最後は駅前クアアイナでお茶して終了)


オススメです


なかなか良い運動になります


あと、岩屋近くの急な階段を上ってハアハアいって一気に上がれない方は、心筋梗塞を疑って検査してくださいね


健康第一



エロは第二


エロは癒しですよね～






配布中です



本日受付終了は18時になります


お誘いお待ちしております




葉月