ストレス解消法 - 小田原人妻城 ひとみの写メブログ

お疲れさまです

お酒を飲んでリラックスしようとしても
なかなか効果が出ない・・・
それどころか
その後のパフォーマンスが下がって
ストレスが溜まることもありますよね
そんな時には、運動が一番のおススメ！
運動を習慣にすることで、
体がストレスに強くなり、
パフォーマンスも
向上するみたいです

健康的なストレス解消を
楽しみましょうね


次回の小田原人妻城
８(水)10時～17時
(15時受付終了)



ひとみ