朝ご飯はグラノーラかアサイードリンク、そしてクリーム玄米ブランでお昼はランチ+プロテインで食事を済ませてるありかでございます♂いつも自分の体のメンテナンも大事にしなきゃです物ね今日も天気が良くて洗濯物が早く乾きそうそろそろ年末だしお布団丸洗いの時期かなされ本日は12:00-20:00の待機となります明日夜は飲みたいねって思う位にもし興味あるなら!!さ)おか本日も対戦宜しくお願い致しますお仕事お気を付けて行ってらっしゃいませ