こんにちは(o^^o)
12時30分~空いてます♪
お誘いお待ちしてます(≧▽≦)
ご予約は…
ネット予約でお願いします( '')
電話予約ではポイント付きません!
ネット予約が絶対お得です!
皆さんは筋トレしてますか?
プロテインだけではなく
トレーニング後に飲むと良い
飲み物は3つあるんです!
スポーツドリンクや緑茶
柑橘系のジュース(*^^*)
トレーニング後に必要な栄養が
とれたり疲労回復や炎症を抑えたり
するのでおすすめです
私は最近何にもしてませんが
本当は多少のトレーニングも
した方が良いんですよね(^_^;)
身体の痛みがなければなぁ…
明日以降の事前予約も受付中です♪
ご予約お待ちしております(*´▽`)ノ
本日は19時迄です。
100分なら17時頃。
120分なら16時半頃が最終受付です。
ご予約の目安にして下さい。
今後の出勤は…
4/25(木)10時~21時 本丸祭
4/26(金)10時~19時
4/27(土)10時~21時
4/30(火)10時~19時
5/1(水)10時~19時
5/2(木)10時~19時
5/3(金)10時~19時
5/4(土)10時~19時
終わりの時間は…
最終受付時間では無いです。
完全上がり時間ですので確認お願いします。
事前予約お待ちしております(*^^*)
桜井(≧ω≦)