好きなもの - 丸妻厚木店 まりなの写メブログ

基本的に季節のフルーツを好みますが、毎日必ず食べるのは、この二つです

セブンイレブンの冷蔵コーナーにある塩豆大福と、ブロッコリーチキンエッグ

人間の体は、すべてタンパク質からできています。タンパク質が足りないと、髪は痛むし、肌も荒れ、内臓も弱ります

ですからわたしは意識してタンパク質を1食20gは最低摂ります。エクスプロージョンのプロテインを飲んだりもしますし、内からの美容に注意しています

セブンイレブンは高タンパク質に力を入れていて、いいですね。おすすめします