連日のいきなりの猛暑日のせいで
エアコンつけ始めたはいいけど
まだまだ身体が暑さに慣れていないのと
急にエアコンをつけ始めたせいで
かなり身体がだるくなってしまって
2日間ほど体調悪くて結構キツかったです
毎日やるべき事はやらなきゃならないし…
貯めると後がキツいし
でも昨日ゆっっっくり湯船に浸かって
ぐっっすり睡眠取ったら
無事復活しました()
そういえば一昨日は珍しくシャワーで済ませていたので
怠気はそのせいもあるかも。
夏でもしっかり湯船浸かるのって
本当に大事らしいですから
本当に疲れてたまらない時は
皆様もしっかり湯船に浸かってみて下さい
ではまたね()
SHIMA