ちょっとだけタメになるお話? - 沼津人妻花壇 かえでの写メブログ

今日は私が普段食べてるもののお話ね

お兄さんにも健康でいて欲しいから

日頃『腸に良い食事』を気にかけてる私が

オススメするのがこちら↓

腸に良い材料ばかり

で簡単！盛り付けるだけ

～材料～

・絹ごし豆腐(3つ入りのサイズでOk) 1個

・納豆(付属のタレは添加物たっぷりだから

使いません) 1パック

・白菜キムチ 目安は20g

・卵黄 1個

・韓国のり 適量

・白炒りごま(すりごまでもOK) 適量

・タレ:ごま油、無添加の焼肉のタレ、

醤油(写真は醤油麹使用) 各小さじ1

※納豆混ぜる時にタレで使う醤油or焼肉のタレを使用してもOK!
納豆で使ったらタレにいれなくてOK

スルッと食べちゃうけどよく噛んで

食べることも大事な事ですよ

是非

とはいえ、普段自炊してる方ほぼ
いないですよね笑

本日22:00～ラストで出勤

予約してくれたお兄さん
2回目会えるの嬉しいです

Tara Xのオプションって聞いてから
ソワソワしちゃってます(*´艸｀*)

楽しみにしてます

0時からまだ空きがあります
ご予約お待ちしております

出勤情報

16 22:00～ラスト

17 22:00～ラスト

18 22:00～ラスト

基本は夜の出勤ですが、早い時間も

タイミングが合えば逢いにいきます

まだシフト出してない日＆早い時間は

ヘブンのオキニトークから誘ってみてください

お待ちしております