そろそろ腰とお尻、、、だけでなくアチコチが痛くなってきた動かないとどうしてもねというわけで You〇ube を見ながらヨガの真似事をしてみたり痛い、、、硬い、、、私、こんなに身体が硬かったっけ!?ショックだ~家に帰ってから寝る前に柔軟するようにしようと決意猫のポーズこれは得意なんだけどなぁ