こんばんは、ゆみです🩷今日は日中暖かくなりましたね😊だけどまだまだ朝晩との気温差で、体がついていかないですよね💦あとは乾燥し過ぎですね❗朝起きた時に喉が痛かったり、声が出しずらかったりする事が多々あります💦ドラッグストアの薬剤師さんに色々聞いて、喉スプレーを使うようになったら、だいぶ楽になりました😊絶賛愛用中です🩷トローチのような薬用の喉飴も効果が高いそうですよ😂花粉も出始めたし、自分の体を大切にしてあげてくださいね🩷何事も体が資本❗健康が一番です👍☺️ゆみ☺️