朝ごはんのススメ - 沼津人妻花壇 あいこの写メブログ

こんな時間に朝ごはんの話

と思うかもですが、この時間にこれを読んで、
明日の朝はちゃんと食べてみようかな
と思ってもらえたら、、、と

普段のあいこは基本的に朝ごはんを食べるよりは、ギリギリまで寝てたい派で

ギリギリに起きて(この時点で既にお昼頃ですが💦)支度をして、職場についてから何かを食べて、
途中、何かを食べる時もあれば、タイミングが合わなくて食べられないまま深夜〜早朝に帰宅し、
こんな時間に食べちゃダメだ！とわかってても空腹に抗えず、しっかり食べて寝る、、、

という、不健康極まりない生活を送っています

ただ、こちらに来ると支度前にしっかりご飯を食べることが多くて
外食に行くとかできるタイミングが朝だから、、、ということもありますが

ちなみに今回の隠れ家はいつもと違うので、来る前から決めていたことを昨日、今日と実行しました



朝食ビュッフェ〜
朝食らいし朝食です

そしてしっかり朝食を食べると

目が覚める！
頭が冴える！
なんだか元気になる！
規則正しくお腹がすく！

などという変化を感じました

規則正しくお腹がすくので、お腹がすいて時間があるタイミングに何か軽くでも何かを口にしておくと、、、

寝る前に食べなくて済む！
寝る前に食べないと目覚めがよし！
起きた時にお腹がすいてる！
朝ごはんが美味しい！

なんか健康的

こちらではあまり歩かないので運動面が不安ですが、そこはほら、、、貴方様とベッドの上でね

生息地に戻ってからもこの生活が継続できればいいんだろうけど、多分、、、いや、絶対無理だろうなぁ〜
努力はしたいです

そんなわけで沼津でのあいこは、いつもより肌ツヤ良く、元気で、エロいですよっ

 

美の秘訣はエロにもあり
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