前回の日記をまだ読んでないお兄さんは
見てから見てね😼👍🏻
たとえばさ、
お仕事頑張って、毎日バタバタして、
気付いたら疲れもストレスも
いろいろ溜まってることない?🥺
我慢強い人ほど
「まだ大丈夫」
「もうちょっと頑張ろう」
って無理しがちな気がするんだよね😌
でもさ、
食べたいもの食べたり🍺
いっぱい寝たり😴
そういう息抜きって大事じゃん?✨
るるか的には
【食べる🍚】
【寝る😴】
【楽しく過ごす🧡】
この3つが元気の秘訣🙋♀️笑
だからたまには
頑張るのをお休みして、
自分を甘やかす日があってもいいと思うんだ🤭
なんか疲れたな〜とか、
癒されたいな〜とか、
そんな時はるるかのところにおいで🫶
いっぱい笑って、
いっぱいお話して、
いっぱい気持ちよくなって、
いっぱい出して⋯⋯
帰る頃には
「なんか元気出たな☺️」
って思ってもらえたら嬉しいな🩷🩷
るるか