[お題]from:サラダチキンさん - 沼津人妻花壇 えりこの写メブログ

お題：今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった？に回答♪

一応とったけど。。

今日は少し少な目です🙂‍↔️

圧倒的に炭水化物→脂質→糖質が多くなってしまう◟(˟ε˟ ◟)՞՞

気をつけないとなぁ💭

でもここ最近気づいた事！

前より甘い物食べなくなってきました☝️

自然と気づかないうちに🤔

コンビニのスイ-ツは甘過ぎるって感じるようになって~💧

もうお年頃かな苦笑

でも結局甘過ぎないのは食べるんだけど😅

その分タンパク質とか増やした方が良いかもですね🦆💕笑