暑いです!日傘が役に立つ熱中症にならない為にも水分と日傘は必須?めぐるさん運動で代謝が良くなってきたのか汗をよくかくようになりました?家でのワークアウトも2週間過ぎました?頑張っています?これからは空きもありますのでぜひお待ちしております??♀?