寒い朝にはやっぱり温かいものを。今日の朝ごはんはオイル粥にしました。アスパラはスライスしてごま油で炒め粗塩をふる。ふり塩鮭はグリルで焼き、皮と骨を外し粗めにほぐす。白がゆにアスパラと鮭を盛りつけ スプーンひとさじちょっとのごま油をまわしかける。シンプルな白がゆに香ばしいごま油の香り。心と体を芯から温め目覚めさせてくれるお粥です。
今週もよろしくお願いします