びっしょり? - 横浜人妻花壇本店 トモの写メブログ

こんばんは

風が吹き日が少し傾き
暑さが少し楽になった夕暮れ時

隙間時間を活用して
軽くジョギングをしてきました

走り始めてものの5分程度で
噴き出す汗

30分走ったら
ウェアがびっしょりになるほど
汗をかいてスッキリしました

帰宅して500mlのスポドリを
一気に飲み干しちゃったw

今はまだギリギリ大丈夫ですが
真夏のジョギングは命懸け
私には無理だわ…

夜間の熱中症にもお気を付けください