おはようございます朝の時点で既に30度超えが当たり前の毎日みちるは常に出勤時に水分持って出ます今日も早い段階で熱中症アラート出てますね今日は雷マークもあるので、外出される方はそちらも注意してくださいねみちるは雨を期待してるんですけどね