メンタル - 春日部人妻城 工藤の写メブログ

お疲れさまです

例によってまたUPされない日記。。

再度編集して投稿します


私はだいぶ偏りがあるものの、読書好きです
最後まで読めた本の数は自己肯定感と直結するそうです。
最後まで読むことで達成感で脳が喜び、自然にメンタルが強くなるそう

だから私はメンタルが強いのかっ

とはいえ、どんな事でも最後までやり遂げるというのは達成感がありますよね

この世の中、メンタルはとても大事だと思います。。
自分を少しくらい甘やかしてあげることも必要ですよ


ゆっくり休んでくださいませ