疲労回復 - 春日部人妻城 工藤の写メブログ

お疲れさまです

まだ昨日の疲れを引きずっています

疲労回復に効く食べ物はじゃがいも
実は私、じゃがいもはあまり好きではありません。。
肉じゃがが苦手、おでんのじゃがいもも苦手、カレーにはじゃがいもを入れないというワガママ

でもビタミンやカリウム、食物繊維等、疲労回復にはもってこいです
ポテトチップスでは、、ダメですよね

決してキライではないので、実はシチューにはいっぱい入れます

今日の疲れは明日に持ち越しませんよう

おやすみなさいませ