ゆずりは流・超節約ダイエット飯 🥬 - 春日部人妻城 ゆずりはの写メブログ

こんにちは、ゆずりはです🙋‍♀️💓

昨日も夫が夕飯をいらない日だったので、お米を炊くのが面倒になってしまいました🌾
久々に独身時代に食べていた節約飯を作ってみたんです🙌

ゆずりははこれが大好きなんです😊
材料はもやしとカットキャベツだけ✨
ごまドレで味付けするシンプルな一品です🍴


※キャベツが半額でラッキー✌️

旦那様から節約レシピを教えてほしいと言われたので、今日はお披露目しちゃいますね🫶

まずは沸騰したお湯にもやしとキャベツを入れて、3分ほど茹でます🌟
キャベツが柔らかくなったら湯切りをして、(洗い物を増やしたく無い方は)お鍋に戻してごまドレをかけるだけ🙌
洗い物も最小限で済むように工夫しました💡



もちろんお皿でもOKですよ💗

素朴な味わいだけど意外と美味しくて、量もたっぷり出来上がります📈
カロリーも抑えめなので、ダイエットにも良さそうですね🥗

興味がある方はぜひお試しになってみてください🍲
ゆずりはの簡単レシピ、気に入ってもらえたら嬉しいです🌸

実際に作ってみたらやっぱり美味しくて、なんだかほっこりする味でした😌💕
忙しい日や節約したい時にぴったりだと思います✨


🌳ゆずりは🌳