水分は大事? - 所沢人妻城 雫の写メブログ

こんにちゎ()*。





熱中症とは無縁と思っていた雫ですが

昨日は軽い熱中症(´_`)？と思われる症状…

もともと水分を沢山とれないタイプで

今まではそれが普通で過ごしてきましたが、

やっぱり水分補給はとっても大事だなぁ～と

実感した1日でした




この頃は汗もかくようになってきたので

体の水分が奪われるのが増えてきたのかな…




水分はほんとこまめにとって

脱水にならないように気をつけなければ

ですね！！





今日もとっても暑いので

しっかりと水分補給して下さいね







日曜日もお誘いありがとうございました(,, ,,)








はじめましてのTさん



お誘いありがとうございました(,, ,,)*.ﾟ

何かに目覚めた後は、痛みが…(＊艸)w

ご延長もありがとぅ～でした。


日差しが強いので日焼けには
ご注意を…







Hさん



また会いに来てくださりありがとぅ～

お待たせしてしまってごめんね((´｡ )´｡_ _))

昨日の午前中はゆっくりされたかな…

ちゃんと休息とって下さいね


お差し入れも沢山ありがとうございました


コンビニのおばちゃんに感謝(*´艸`*)


どら焼き美味しかったよ.(*´ `*).


















雫.｡.:*