アンガーマネジメント～6秒ル ール～ - 所沢人妻城 彩の写メブログ

おはようございます♪

AM5：15 見事なアーチを描いた虹

心洗われ今日もイイ事ありそう♪

～本題～

今日はちょっぴりマジメなお話笑

会社でアンガーマネジメント研修が定期的にあり勉強させてもらってます(最近はパワハラ防止などそんな意味もあるんだろうな)

自分を客観的に見れるいい機会でもあり、

6秒の間に何を考えるか皆さんの感情コントロールや意見が勉強になります

中には「バルス！」を唱えるなんていう方もおり大爆笑笑

彩はまっいっか精神( *´艸`)

というより、イライラしたり怒ったりするのが疲れるので…♪笑

皆さんの6秒ルールも教えてください

今日も笑顔で楽しく一日が過ごせれば良し

イッてらっしゃーい