水曜日の朝?汗冷えに注意です(*´ω｀*) - 西船人妻花壇 なほの写メブログ

おはようございます?

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も一日

元気に参りましょう?

暑くなる一日…?

風は冷たいですね(*´-`)

水分補給は

こまめにし、

汗は拭き取り、

《汗冷え》しない様に

お過ごし下さいませ?

朝ごはんは

召し上がりましたか？?

朝は少しでも

栄養補給をして、

脳内の回転率をアップ

させましょう(*´ー｀*)

私は

朝バナナ、

朝からチョコ♪

朝からポテト(*´ω｀*)

お店に着いたら

もう少し補給します?

隙間時間、

何かをしながら、

ゆるーーりゆるゆるーー

のびーーまげーー?( 'ω' )?

ストレッチをして、

しゃきーーーん(??????)

そして、

りらっくすーー(●´ω｀●)

して下さいね♪

深呼吸ーー( ´ ▽ ` )も?

合間合間に、

ゆったーーり

行きを整えましょう♪

笑顔の補充は必須です?

あーいーうーえーおーー

にこにこニィーーっと

口角を上げて

脳内に幸福ホルモンを

送信しましょう♪

本日も

あちらこちらに舞っている

大なり小なりの

Happyを

たっぷーーりと

摘み取って参りましょう♪

元気パワー＼＼\\?( 'ω' )? //／／

送りますっ?