ションボリした - 西船人妻花壇 まどかの写メブログ

ぱよぱよ～
涼しいよ。
やってないよ、そういうの。



今日の朝太陽がない分
明るくなくて
起きれなかったもん。



あたし毎朝4時ぐらいには起きんだけど
今日は暗すぎて体内時計狂って
めっちゃ寝たぞ





夏のいいとこはな！
日照時間と元気がなくてションボリしてても
身を焦がすほどの照りつける太陽にあるんや




太陽～








あ、今日の朝トレーニングは
昨日ちょっとキックしすぎて
膝を痛めたため
ストレッチのみにしておきました。




いずれにせよ、
いつの筋肉痛かわからない
筋肉痛は抱えてウォリます







本日もお昼ぐらいまでは何卒よろぴこ♀