ナイトルーティンでChat GPTに教えてもらったサティのピアノ曲…どの曲も穏やかでそして、少し不思議な空間のような別世界に行ったような気持ちになれてとっても寝る前に落ち着く材料になります穏やかに自分のリズムを崩さないように乱されないように自分の世界を守るのは私のいまのルーティンの中でいちばん大切にしていることです…