自分の事をしっかり包み込んであ げる夜?? - 西船人妻花壇 すずの写メブログ

今日もゆっくり心とカラダのケアをして
明日に備えるナイトルーティンです

今日の感情は今日のうちに終わらせておく
考え込み過ぎずに、出来た事をアウトプットして
自分で認めてあげて
失敗も含めて自分をしっかり包み込んであげるのが
とってもいい1日の終わらせ方です

また明日も笑顔で会おうね
おやすみなさい