月イチ - 西船人妻花壇 ゆずの写メブログ
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ゆず(44)の写メブログ
- 月イチ
- 2025/08/14 02:01
-
今宵のトレーニングも終わり
そろそろ夢の中
の前に写メ日記
今日は朝と夜とで
トレーニングできたから
ランニングマシンも
トータル10kmできた
大体いつも7km前後だけど
10kmできる日は
せいぜい月イチかなー
とある調べによると
『1日15分歩く』を
心がけるだけでも
早死のリスクを
20％下げるんだってね
みんなと少しでも長く
楽しめるように
これからも健康維持しまっせ
ほではグッスリ
*ﾟgood night….°
ゆず(44)のプロフィール
- 年齢:
- 44歳
- 身長:
- 155ｃｍ
- スリーサイズ:
- B90(F)-W58-H90
- 癒し系
- 美乳
- 受け好き
- 美尻
- 美脚
- 色白
- 潮吹き
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