ガチガチ - 西船人妻花壇 せりなの写メブログ

おはようございます♪ 久しぶりに整骨院に行って来たのですが、左側頭部、左首、肩甲骨まわり、左腰、左股関節がガチガチに凝っていてびっくりでしたΣ（ﾟдﾟlll） 左側の食いしばりが酷くて… それが原因で左側だけ変に凝ってしまってるみたいです(＞_＜) 歯科で作ってもらったマウスピースも付けて寝たりしてるのですが、歯の保護は出来ても食いしばりを治すのはなかなか難しいですね…。 最近はギックリ腰をやってしまったりもあったし、 整骨院もしばらく行けてなかったので… やっぱり身体のケアは大事ですよね(*´`*) では、本日もよろしくお願い致します (*´`*) せりな