涼しい顔して、やってるコトが… ?? - 西船人妻花壇 すずの写メブログ

涼しい顔してますが
腹筋が努力の甲斐があって
1センチ減らせました

お休みの日は、鍋ちゅうしんの生活（タンパク質も忘れずにね…！）

2日に1度、プランク、サイドプランク各1分×2




家庭用の体重や諸々わかるやつで
いろいろ数字がおかしくて

体内年齢22…！？！？


いやいやいやいや、それは流石に間違いです


でも、見た目や体感として小さくなってるので
あともう1センチ減らせるか継続してみちゃう

なんでもとりあえずやってみたくなっちゃう
好奇心旺盛なすずでした