整える夜??*ﾟ - 西船人妻花壇 やよいの写メブログ

食後に少しだけ歩いてきました。
外の空気にふれて
身体がほぐれていく感じがして
それだけで気持ちが軽くなるんですね。


いまは半身浴。
ゆっくり、じんわり、汗がにじむ時間です

“自分を整えるための時間”
それだけで
今日を大切にできた気がします


みなさまも
どうか心ほぐれる夜を

おやすみ前に
あたたかく過ごしてくださいね。