おはようございます(*´ー`*)
久しぶりに
おはようございますの
日記をあげられました(*´ω`*)
本日も一日
元気に参りましょう
起きてすぐ、
特に寒い朝は
お布団の中で
ゆっくーーり
のびーーー
まげーーー
ストレッチをして
凝り固まった身体を
ほぐして参りましょう( 'ω' )
ぐぃーーーっと
無理のない様に
のびーーーー(*´∀`*)
手足を
ぷらぷらぁ~~( ´ ▽ ` )ノ
緩めてシャキッと
気持ちの良い朝を
お迎え下さいね
今日一日が
皆様それぞれにとって
充実した一日に
なります様…(●´ω`●)