プリッとまぁるい素敵な桃尻? ? - 西船人妻花壇 すずの写メブログ

1日トータル5000歩は動けるように
こまめにお散歩に出て歩いてるんだけど

お尻って年齢が出やすいからね！！
プリッとまぁるく綺麗な桃尻は
ちゃんとキープするために
ブルガリアンスクワットは必須です

筋肉ちゃんとつけると太り難くなるから
トレーニングはしっかりやらなきゃね

わたしも女の子の日が終われば
浮腫みでのお腹ぽっこりは治るので
ギアかけて筋トレがんばります