最初の一歩 - 西船人妻花壇 ゆずの写メブログ
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ゆず(44)の写メブログ
- 最初の一歩
- 2025/12/21 11:48
-
日曜日の午後
いかがお過ごしですか
ゆず家はね
時折『ドラゴンボール』を
見ているのだけど
先日ね
筋トレしてた時に ふと
『悟空みたいに
片手腕立てできるかな？』
ってなって やってみたら
家族だれも出来なかってん
で。今日は
どうやったら
出来るようになるのか調べたの
そしたら
まずは。
ペタンとうつ伏せの状態から
片手で上がってくる
っていう所から
始めるといいらしい
『片手腕立て』も『懸垂』も
いつかできるようになったら
面白いなっ
目指すは【悟空】？！w
ゆず(44)のプロフィール
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