朝起きたら腕が筋肉痛のえりなです昨日高いところを掃除したり重い物持ったりしたからかな今日は屈んでやる作業が多いから明日は腰をやられそうです笑今日か明日に1月の残りの出勤を出す予定です今年もあと僅か今日も頑張ろう(_)