大事！ - 西船人妻花壇 せりなの写メブログ

おはようございます。






去年は体調を崩してしまい…
ヨガやピラティスにも全然行けてなかったのですが…
先日、久しぶりにヨガに行って来ました♪





体力も落ちていたのでかなり疲れはしたけど…めっちゃ気分はスッキリだし、楽しかったし、
冷えも楽になったしで、やっぱり身体を動かすって大事だなってつくづく思いました(*´`*)






今年は久しくサボっていた…(^^;)
ウォーキングも再開出来たらいいなって思います♪
で、ちょっとお腹まわり痩せたいです　笑









では、本日もよろしくお願い致します
(*´`*)












せりな