ダイエットを始めたのは
1年8ヶ月前
1年経つ頃には
まわりが心配するくらいには
変化があったけど
私の中では『志半ば』
あ、でも今は
『痩せる』目的ではなく
『健康体』目的のトレーニー
最近またトレーニングを
強化してるんだけど
それと共に『初心』を
忘れちゃいかんな と。
そう【楽しさ】大事
なので初心者の頃に
がむしゃらにやってた
HIITトレーニングとか
バービーとかを
バテバテになりながら
楽しくやっていますw
今宵もバテバテなったから
3キロほど走って仕上げます
みんなはお先にぐっすりんこ
*゚good night….°