こんばんは、おぼろです。
(*・ω・)ノ
以前に、本指名さまから
「寝る前に首の後ろ(背骨の1番上)を
ドライヤーで温めると
自律神経が安定してぐっすり眠れるらしいよ」
っと!情報いただきまして
2~3回w試してみましたー笑
...で。
私
←家のお風呂に浸かりながら
それを思い出してね、
(首の後ろということは)
頭を浴槽に寄りかかったり
試行錯誤した結果...
~ブクブクブク~

鼻呼吸出来るくらいまで
湯船に浸かり
カバさんみたいになる!

ドライヤーより
こっち(カバ方式)のほうが
実践回数増えてますwフユ サムイシ
最終的に、背泳ぎみたいになると
1番良いんじゃないかと
思ってマス\(//∇//)\
皆さま今夜も
ぐっすりおやすみください
シュウアケカラ(*´`*)マタガンバロー
朧