ゆるーーーりゆるゆる~~~のびーーーーまげーーーー( 'ω' )無理のない程度に隙間時間何かをしながらストレッチ♀♂♀出来れば鏡を見てにこにこニィーーっと口角を上げて、あーーーいーーーうーーーえーーーおーーーーっと表情筋を動かして(*´∀`*)幸せホルモン増大しっかりもぐもぐご飯でパワーーちゃーーじを(*´ω`*)元気パワーーーー、送信しますっ(=´∀`)(´∀`=)