鼻うがい - 西船人妻花壇 せりなの写メブログ


おはようございます。






毎日、朝、晩と鼻うがいもして、飲み薬も飲み、点鼻薬も使ってるけど鼻水が出ます…（泣
目も痒いし…
花粉症の時期が早く終わってほしいです(＞_＜)






鼻うがいって、鼻から入れて鼻から出すのと、
鼻から入れて口から出すやり方があって、
ちなみに私は鼻から入れて口から出す方ですが、なかなか難しいです。
そして、鼻うがいをやってる姿は絶対誰にも見られたくないです(^^;)








では、本日もよろしくお願い致します
╰(*´︶`*)╯♡













せりな