30分を大切に - 西船人妻花壇 ゆずの写メブログ
千葉・茨城エリア
写メブログ
ゆず(44)の写メブログ
- 30分を大切に
- 2026/08/26 23:53
-
昨日は
『５分間ふくらはぎ筋トレ』
もやってたので
ふくらはぎ と 腹横筋が筋肉痛
なので今日のトレーニングは
腕を中心に…
『30分ダンベル』という動画と
他にも諸々🐷
おかげで腕が…💧
となりながらも写メ日記✍️w
なんかさYouTubeとかテレビとか
見てると あっという間に
30分なんて過ぎちゃうでしょ？
『もったいない』と思えた時が
トレーニングのチャンスよね
今夜もまだやってやります🐷w
ゆず(44)のプロフィール
- 年齢:
- 44歳
- 身長:
- 155ｃｍ
- スリーサイズ:
- B90(F)-W58-H90
- 美乳
- 癒し系
- 受け好き
- 美尻
- 美脚
- 色白
- 潮吹き
- 言葉責め
- 標準体型
- パイパン
- 感度抜群
- 前立腺マッサージ
ゆず(44)の最新写メブログ
- キンキン
- 2026/09/13 10:34
- ゆず(44)
- 西船人妻花壇
- 『バングル作りデート』
- 2026/09/12 22:38
- 今日は朝から おなじみ様と『バングル作りデート』✨それぞれが作ってプレゼントし合う…緊張の場なんとか無事作り終え浅草ブラブラ散策からの～ あれこれ食べて心も身体も満たされ～❤まるっと1日感謝でした🐼のケロリーンするよっ🐸
- ゆず(44)
- 西船人妻花壇
- ぐーるぐる
- 2026/09/12 10:11
- ゆず(44)
- 西船人妻花壇
- どしたのか
- 2026/09/12 00:26
- ゆず(44)
- 西船人妻花壇
- もどもど
- 2026/09/11 16:44
- 今、美容院メンテ中なんだけど数ヶ月前に気分でアレコレやって色落ちしてる部分を元に戻すそしてまた1ヶ月後にまたまた色落ちしたのを元に戻すw しばらくはそれの繰り返しやっぱ自分が一番しっくりくるのは『クリ色』🐼ふふふ
- ゆず(44)
- 西船人妻花壇
- お昼は？
- 2026/09/11 12:06
- 今日は家族がお出かけ🐾お昼が少なくて済みますとはいえ。何作ろ〜？となった時『麺類』に頼りがち🍳昨日、大食いYouTuberの『パスタデカ盛り』見ちゃったしな野菜たっぷりのパスタ美味しいよね🍝さて、午後も元気に過ごしましょ
- ゆず(44)
- 西船人妻花壇