[お題]from:病院嫌いさん - 柏人妻花壇 ゆなの写メブログ

お題：今日は「セルフメディケーションの日」ドラッグストアでおすすめのお薬、サプリありますか？に回答♪

まず、最近の日記に、
誤字多くてごめんなさい
んでね～
プロテイン
ゆなは3kg買ってるよ

ここ3年は飲んでるかな

爪も髪の毛もタンパク質から、
出来てるからね

美容にも効果的

あと今、おサボり中だけど、
筋肉の維持にも欠かせないよね???
筋トレしたあと必須

プロテインも高くなった～
朝晩、飲んでます

味はチョコと抹茶とイチゴなんかあるよ
チョコとイチゴ混ぜて、
アポロ風に味変したりしてます

腎臓に負担かかるし、
カロリー意外とあるから、
飲み過ぎには注意??注意??しながらね