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三千里。?
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ではないですが、
本当に毎日夏??を感じる今日この頃( ・∇・)フゥ?
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皆さまいかがお過ごしでしょうか?
熱中症などになられてないかしら????
私はここ何日か露骨に暑さにダメージを感じる
毎日でして、
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食欲は落ちる
立ちくらみがする(室内で)
寝られない(暑くて)
謎の夜ふかし(am1:00過ぎ就寝デフォ)
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というピラティス&筋トレをはじめたばかりなのに
一番やってはいけない日々を過ごしていました?
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(いやでも仕方ないよね、、、???)
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そろそろ本格的に厳しい季節になってまいりましたので?
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皆さまも体調管理には気をつけてお過ごしくださいね?
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?次回出勤予定?
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7/23(木)12時30分〜19時
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日記割りキーワード?【クールダウン】です
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元気満々で出勤いたしますので、、、??
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ぜひに非日常の「涼」を
ご一緒できたら嬉しいです???
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しゅり??
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