【1/29日ホットヨガ奮闘日記】 - 千葉人妻花壇 さやの写メブログ

こんにちわ

　いつも、お世話になっております

　29日はホットヨガ2本受講をしてきました。

　プログラムは【ヨガビギナー】【開脚フローヨガ】をしてきました。

　ファスティング期間中に本格的に入っていた時期の真っ最中でした。

　汗のかくペースが半端なかった状態で、滝汗の量は凄かったです。