写メブログ
君嶋えみ(41)の写メブログ
- タンパク質?
- 2024/04/02 20:47
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身体にとって大切
体重が45kgの方ですと45g1日必要なので
植物性タンパク質と動物性タンパク質を
半々に摂取しなければいけないのですが
プロテインもいいですがなるべく食べ物から
摂取する様、心掛けております
動物性タンパク質を殆ど取らないので
時間がない時はプロテインの力を借りますが
それよりも缶詰?でも代用可能だそうで
(作る過程で滅菌されるそう)
纏め買い致しました
此方の商品は添加物が無くお薦めとの事で
(若手超有名IT社長のYouTubeより)
即買いです?? えみ
君嶋えみ(41)のプロフィール
- 年齢:
- 41歳
- 身長:
- 161cm
- スリーサイズ:
- B78(A)-W56-H82
- 受け好き
- 聖水
- ルックス抜群
- 美脚
- 潮吹き
- 色白
- スレンダー
- 濃厚プレイ
- 言葉責め
- 非喫煙
- 淫乱
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