[お題]from:メリーさん - 松戸人妻花壇 滝沢しおりの写メブログ

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

眠れない時は
寝ようと思うと余計に眠れなくなるので

とりあえず何も考えず
甘い物食べて体をあっためます(*´∀｀*)

それから
お布団に横になって
スマホいじってたりするうちに
いつの間にか寝てます( ?ω? ) ｽﾔｧ…