[お題]from:かんぱにさん - 松戸人妻花壇 岩佐ここなの写メブログ

お題：薬をすぐ飲み忘れちゃうんですけど、みなさんどうしてます？に回答♪

ここなです?


食後と食間で飲む時間が
変わってくるけど、
食間だと忘れやすいかも
しれませんね?

食後に飲むタイプなら、
私は忘れないように
飲む分の薬を食卓に出して
食べ終わった後すぐに
飲むようにしてます?

食間はご飯の時間にもよりますし、
もうアラームとか
目の届くところにメモを
取っておくみたいにするかな…?


飲む時間が決まっていないものは
寝る前や朝起きてすぐなど、
ルーティン化しやすい時間に
飲むようにすると
定着しやすいです?

私もビタミンサプリを
飲んでるんですが、
寝る前に飲むようにしてます?

睡眠前にお水を飲んでおくと
腓返りなどの予防もできるので
それも兼ねてます?

薬の飲み方、きちんと守って
健康を維持していきたいですね?


週末の出勤を予定していますので
決まり次第またこちらで
お知らせいたします??♀?


いつも見てくださる皆さま、
マイガール登録してくださる皆さま、
見たよ押してくださる皆さま、
ありがとうございます?


今日も暑かったですね?
週の後半も一緒に
頑張ってまいりましょう?