[お題]from:ヨーグルトさん - 松戸人妻花壇 滝沢しおりの写メブログ

お題：今日は「大腸を考える日」腸活してる？に回答♪

色んな記念日があるんですねぇ！

腸活って具体的になんだろう？
と思って調べてみましたが
あんまりよく分からず(^_^;)

とりあえず「ストレスはためない」
ようにはしてます(*´ω｀*)

寝たら忘れられることは
考えない
寝ても忘れられないことは
改善策を考える

そしてよく寝るよく食べる
いっぱい歩く(寺社めぐりで)

って感じです(*´ω｀*)