[お題]from:海で爆睡さん - 松戸人妻花壇 岩佐ここなの写メブログ

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ここなです?

赤くなっちゃうと
いうことは、サンバーンを
起こしているんだと
思われます…?

サンバーンって
文字のとおり
軽い火傷なので、
冷やしてあげてから
保湿ケアをしっかり
するのが大事です?

日焼けした状態だと
身体の水分が失われて
しまっているので、
水分やビタミンCを
積極的に摂るのも
すごく重要です?


日焼けは肌のダメージなので
熱いお湯に浸かったり
お風呂などで身体を
ゴシゴシ洗うのは
避けた方がいいです?

もし水ぶくれがあって
痛むようならちゃんと
皮膚科に行って
火傷の治療を
受けてくださいね?


いつも見てくださる皆さま、
マイガール登録してくださる皆さま、
見たよ押してくださる皆さま
ありがとうございます?


日中はジメジメして
暑かったですね?
しばらくこの気温が
続くみたいですので
熱中症に気をつけて
お過ごしくださいね?