人生MAX体重64kgからの現在地👀 - 木更津人妻花壇 あまねの写メブログ

「食べても太らない体質なの？」って、
たまに言われるのですが…

実は元から細いわけではありません😂

むしろ生まれた時から
むっちりぽっちゃりBABYでした🍼👶

母親の遺伝もあって、
昔はむくみやすくて
太りやすいほうだったんです。
（突然の暴露…おかんごめん😂）

人生MAX体重は64kg。
中学3年生くらいの頃だったかな😊

そこから高校2年生の時に11kg減って、
高校卒業して働き始めてから
さらに8kg減って、
今の体型になりました✨

「そこからずっとキープしてます‼️」

…だったら話が早いんですが

数年の時を経て、
なぜかまた15kg増えましたꉂ🤣𐤔
人生、まさかの体重リターンマッチ(笑)

そこからまた頑張ってダイエットして、
今のスタイルに無事ただいましました🏠🤭
なので、元々細かったわけでも
生まれつき太りにくい体質だったわけでも
ありません。

今は昔に比べると、
食べても体重が
大きく変わりにくくなったかな？
とは思います💡

自分の場合、
何が原因で太りやすくなるのかを色々調べて

「これをすると私の身体はこうなるんだな👀」
と分かってきたので、
そこから少しずつ
気をつけるようになりました🌱

意識するって簡単そうで難しいけど、
ダイエットも
その後のキープも
結局は日々の積み重ねなんだなぁと
実感しています☺️

私の場合は特にストレスが
体重に影響しやすいみたいなので
なるべく溜め込まないように、
好きなことをたくさんしたり、
ちゃんと発散するようにしています🎮✨

ちなみに今は、
ちょっとよく食べるweek開催中です🐷🍴笑

でもなんとなく、
そろそろ閉幕の兆しが見えてきました🤭

一度ダイエットに成功して
理想の体型になっただけじゃなく、
日常生活でも
無理なく過ごせる身体になったら…

やっぱりこの状態を
ずっと大切にしたくなるんですよね🫶

「食べても太らないんでしょ？」ではなく、
「太ったらちゃんと戻ってきます🏠」
が、あまねの正解かもしれません😂💕

これからも無理せず
美味しく食べて、楽しく動いて、
ストレスはほどほどに🌱

…と言いつつ、
今日のご飯は何にしようかな🤔🍚笑






🎀あまね🎀