生理中の食欲 - 水戸人妻花壇 じゅなの写メブログ

マジ半端ない(´；ω；｀)

いやこれでも抑えてる方……

カロリー計算して
1700以下になるようにしてるけど
全然まだ行けるんだけどw




生理終わったら1300～1400以下にしてタンパク質多め意識して食物繊維と～って頑張ってるんだーーー！

おかげで
↑のくびれ！！！


これからも頑張ります


あっ

19日の16時から出勤決まりましたm(*_ _)m