[お題]from:サラダチキン飽きたさ ん - 成田人妻花壇 こなつの写メブログ

お題：今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？に回答♪

サラダチキン飽きた様、ご質問ありがとうございます


今朝、里芋と豚肉の味噌チーズ炒めと、レタスとトマトの中華風卵スープを頂きました



お肉やお魚、卵、お豆腐や納豆、豆乳等の大豆製品、チーズといったタンパク質を毎日積極的に取り入れ、健康で丈夫な身体を作る為、栄養バランスの良い食事を日々心掛けております